Daca vrei sa inveti o limba straina mai usor si sa retii vocabularul pe termen lung, ai putea incerca metoda spaced repetition. Este una dintre cele mai eficiente metode de invatare, folosita de studenti, poligloti si aplicatii populare de invatare a limbilor straine precum Duolingo, Anki sau Memrise.

Pe scurt, spaced repetition inseamna „repetitie spatiata” – adica reamintirea informatiilor la intervale de timp prestabilite. In loc sa repeti acelasi cuvant in fiecare zi, il repeti exact atunci cand esti pe cale sa-l uiti.

Aceasta strategie stimuleaza memoria pe termen lung si te ajuta sa retii mai multe cuvinte fara a depune prea mult efort.

Asadar, daca vrei sa afli cum functioneaza metoda de repetitie spatiata si cum o poti folosi pentru a invata vocabularul mai eficient, citeste in continuare!

Ce este repetitia spatiata si cum functioneaza?

Repetitia spatiata are la baza principiul psihologic al curbei uitarii, formulat de Hermann Ebbinghaus. Potrivit acestuia, uitam o informatie daca nu o repetam periodic. Insa daca reluam aceeasi informatie dupa un anumit interval, creierul nostru o consolideaza si o stocheaza mai eficient.

De exemplu:

• In ziua 1, inveti cuvantul „apple”.
• in ziua 2, il repeti.
• In ziua 4, il repeti din nou.
• In ziua 8, il verifici inca o data.

La fiecare repetitie, distanta dintre sesiuni creste. In final, nu mai ai nevoie sa repeti cuvantul zilnic, pentru ca informatia ramane in memoria ta de lunga durata.

De ce este aceasta metoda eficienta pentru invatarea vocabularului?

Cuvintele noi nu trebuie doar memorate, ci si retinute suficient de bine incat sa le poti folosi spontan in vorbire sau scriere.

Repetitia spatiata este o metoda perfecta pentru memorarea cuvintelor, deoarece:

• previne uitarea rapida a cuvintelor invatate;
• optimizeaza timpul de studiu, astfel incat sa te poti concentra doar asupra lucrurilor pe care inca nu le cunosti la perfectie si, in acelasi timp, fara sa fii nevoit/a sa le repeti zilnic;
• te ajuta sa ramai motivat/a, deoarece observi progres constant si masurabil.

Cum poti aplica repetitia spatiata in invatarea vocabularului?

Poti aplica aceasta metoda in doua moduri: manual (cu ajutorul unor fise sau caiete) sau digital (folosind aplicatii dedicate).

1. Metoda clasica – cu fise de invatare

Scrie cuvantul pe o parte fisei de invatare si traducerea pe cealalta parte.

Reia fisele periodic, in functie de cat de bine iti amintesti fiecare cuvant. Daca consideri ca ai memorizat un cuvant, repeta-l mai rar. Daca inca nu-ti aduci aminte imediat traducerea/semnificatia acestuia, repeta-l la intervale mai scurte.

2. Metoda digitala – cu aplicatii automate

Aplicatiile moderne de invatare, precum Anki, Quizlet sau Memrise, folosesc algoritmi care stabilesc automat cand trebuie revezi fiecare cuvant.

In functie de cat de repede si corect raspunzi, sistemul decide cand sa-ti arate acel cuvant din nou: peste cateva ore, zile sau saptamani.

Aceasta varianta este mult mai practica, pentru ca:

• iti salveaza progresul din procesul de invatare in mod automat;
• ajusteaza programul in functie de nivelul tau;
• iti ofera posibilitatea sa inveti oricand.

Cateva sfaturi pentru a obtine rezultate mai bune utilizand metoda de repetitie spatiata

Invata zilnic, dar mai putin

Este mai eficient sa petreci doar 10-15 minute pe zi invatand decat cateva ore o data pe saptamana.

Nu sari peste sesiunile programate

Chiar daca ti se pare ca stii cuvintele, este important sa respecti intervalele de repetitie. Daca le ignori, procesul de consolidare a memoriei se intrerupe.

Leaga cuvintele de imagini sau exemple

In loc sa repeti cuvintele mecanic, creeaza asocieri vizuale sau foloseste cuvantul intr-o propozitie. De exemplu: „apple – I eat an apple every morning.”

Foloseste cuvintele invatate in conversatie

Chiar daca repetitia spatiata te ajuta sa memorezi cuvintele, trebuie sa te obisnuiesti si sa le folosesti intr-o conversatie.

Asadar, daca vrei sa-ti imbunatatesti vocabularul intr-un mod eficient si organizat, incearca sa aplici repetitia spatiata chiar astazi! Iar daca ai nevoie de sprijinul unui profesor calificat in procesul de a invata o limba noua, inscrie-te la unul dintre cursurile de limbi straine Bsmart!